训练场上，文含音在热身，学哥已经被教练盯着练了好一阵了。
学哥休息时，教练扯着嗓子问：“文含音，你准备好了没有？”
“我好了，教练。”
教练：“那就开始吧。”
教练走过来，手上拿着记秒器，他看了眼文含音说：“先跑100米，能不能行？”
“教练，你太小看我了，跑400米都没问题！”
文含音道。
田教练笑了下，“这可是你说的，待会你哭着求我也没用。”
“预备——跑——”
文含音在一分钟内跑一百米根本不是问题，她很快完成了教练的任务。
教练：“休息30秒，再进行下一次100米跑。”
“好的教练，我没问题。”
三十秒在比赛过程中无比漫长，相反的，在休息的时候，三十秒根本不够做什么。
文含音稍微活动了腿部，拉了拉小腿肌肉，三十秒就到了。
“100米跑，现在开始。”
教练道：“预备——跑！”
文含音从起跑线冲出去。
100米完成，休息30秒，再次跑100米。
如此循环往复，文含音的体力宣告见底，教练却还不停下。
“预备——跑！”
文含音再次从跑跑道上冲出去。
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